Wohlbefinden auf Reisen: Erholung schon bei der Ferienplanung einbauen

Erholsame Ferien beginnen nicht erst am Reiseziel. Bereits die Wahl der Anreise, der Unterkunft und des Tagesprogramms entscheidet darüber, ob eine Reise neue Energie bringt oder lediglich den Termindruck des Alltags an einen anderen Ort verlagert. Eine gute Ferienplanung verbindet verlässliche Rahmenbedingungen mit genügend freier Zeit. Sie berücksichtigt Schlaf, persönliche Bedürfnisse, finanzielle Reserven und unterschiedliche Erwartungen, ohne jeden Tag vollständig durchzuplanen.

Weiterlesen

Feigen und Datteln fürs Wandern: Portionen und Transport praktisch planen

Getrocknete Feigen und Datteln benötigen wenig Platz, sind direkt verzehrbar und liefern konzentrierte Kohlenhydrate. Damit eignen sie sich als Bestandteil des Wanderproviants. Eine passende Portion bleibt jedoch deutlich kleiner als bei frischen Früchten, weil durch den Wasserentzug Zucker und Energie auf weniger Gewicht konzentriert sind. Für die Planung zählen Tourendauer, Höhenmeter, Pausen, weitere Mahlzeiten und persönliche Verträglichkeit. Trockenfrüchte ersetzen weder Getränke noch einen ausgewogenen Lunch. Richtig portioniert und trocken verpackt ergänzen sie Brot, Nüsse, Käse oder andere vertraute Lebensmittel.

Weiterlesen

Dubai mit Kindern: Ausflüge, Hitze und Erholung im Tagesplan verbinden

Dubai bietet Strände, Wasserparks, Aussichtspunkte und zahlreiche klimatisierte Familienattraktionen. Mit Kindern entscheidet jedoch nicht die Zahl der besuchten Sehenswürdigkeiten über einen gelungenen Ferientag. Wichtiger ist ein Rhythmus, der kurze Wege, starke Hitze, Mahlzeiten, Schlaf und ausreichend Erholung miteinander verbindet. Besonders zwischen Juni und September gehören längere Aktivitäten im Freien nicht in die heissesten Tagesstunden. Ein früher Aufenthalt draussen, eine klimatisierte oder ruhige Mittagsphase und ein zweiter Ausflug am Abend schaffen einen realistischeren Tagesplan als mehrere weit auseinanderliegende Programmpunkte.

Weiterlesen

Flughafen Heathrow verstehen: Terminals und weltweite Verbindungen einordnen

London Heathrow verbindet europäische Zubringer mit einem weitreichenden internationalen Streckennetz. Für die Orientierung sind vier aktive Terminals, die ausführende Fluggesellschaft und die Art des Anschlusses entscheidend. Eine Terminalnummer allein verrät weder die Flugdistanz noch den Aufwand beim Umsteigen. Der Flughafen mit dem Kürzel LHR liegt westlich von London. Seine Terminals heissen 2, 3, 4 und 5; Terminal 1 wurde 2015 geschlossen. Wer Anreise, Abflugbereich und Weiterflug getrennt betrachtet, kann eine Verbindung über Heathrow deutlich besser einschätzen.

Weiterlesen

Flughafen Zürich online: Fluginformationen und Reisehilfen gezielt finden

Die Website des Flughafens Zürich bündelt aktuelle Abflüge und Ankünfte, empfohlene Einfindungszeiten, Check-in-Bereiche, Wartezeiten und zahlreiche Reisehilfen. Besonders nützlich wird das Angebot, wenn nicht allgemein nach dem Reiseziel, sondern mit Flugnummer, Datum und Fluggesellschaft gesucht wird. Die Flughafeninformationen ergänzen die Angaben der Airline, ersetzen sie aber nicht vollständig. Buchungsänderungen, Gepäcklimiten, Sitzplätze und Erstattungen bleiben Sache der Fluggesellschaft. Für Wege, Kontrollen, Parking und Dienstleistungen am Flughafen ist dagegen die offizielle Flughafenseite die passende erste Anlaufstelle.

Weiterlesen

Seitenschläferkissen auf Reisen: Platzbedarf und gewohnte Schlaflage abwägen

Ein vertrautes Seitenschläferkissen kann in den Ferien den Schlaf erleichtern, beansprucht im Gepäck aber erheblich mehr Raum als ein gewöhnliches Kopfkissen. Vor der Mitnahme sollte deshalb geklärt werden, welcher Teil des Kissens tatsächlich benötigt wird: die Unterstützung von Kopf und Nacken, eine Auflage für den oberen Arm oder die Stabilisierung von Becken und Knien. Nicht jede Reise verlangt das vollständige Kissen von zu Hause. Unterkunft, Transportmittel, Reisedauer und vorhandene Beschwerden bestimmen, ob ein langes Körperkissen sinnvoll ist oder eine kompaktere Lösung genügt. Entscheidend bleibt, dass die gewohnte Schlaflage nicht durch eine unpassende Höhe oder zu weiche Unterlage verschlechtert wird.

Weiterlesen

Europas Skigebiete: Leihmaterial und Transport im Ferienbudget berücksichtigen

Bei der Kalkulation von Skiferien stehen Unterkunft und Skipass häufig im Vordergrund. Leihski, Skischuhe, Helme, Gepäcktransporte, Parkplätze und Fahrten zwischen Unterkunft und Talstation können das Ferienbudget jedoch deutlich verändern. Erst wenn diese Nebenposten getrennt erfasst werden, lassen sich europäische Skigebiete sinnvoll vergleichen. Die günstigste Unterkunft führt nicht automatisch zur tiefsten Gesamtrechnung. Ein abgelegenes Apartment kann tägliche Bus- oder Autofahrten verursachen, während ein zentral gelegenes Hotel den Transport von Skiern erspart. Ebenso hängt der Preis für Mietmaterial davon ab, wo, wann und für wie viele Tage es reserviert wird.

Weiterlesen

Zehn europäische Weihnachtsreiseziele: Gesamtkosten sinnvoll vergleichen

Weihnachtsreisen lassen sich erst dann sinnvoll vergleichen, wenn neben dem Hotel auch Anreise, Verpflegung und Ausgaben vor Ort in der Rechnung stehen. Zehn europäische Städte zeigen, welche Kosten den Unterschied machen und weshalb ein günstiges Zimmer noch keine günstige Reise ergibt. Basel, Strasbourg, Colmar, Nürnberg, Wien, Salzburg, Prag, Budapest, Kopenhagen und Tallinn bieten unterschiedliche Voraussetzungen für einen winterlichen Städtetrip. Als gemeinsame Vergleichsgrundlage dienen zwei Erwachsene, drei Übernachtungen und identische Reisedaten ab demselben Schweizer Ausgangsort. Daraus entsteht keine pauschale Rangliste, sondern eine nachvollziehbare Entscheidungshilfe für konkrete Angebote.

Weiterlesen

Ruhige Winterhotels in den Bergen: Rückzug abseits des Skitrubels wählen

Ein ruhiges Winterhotel ist nicht automatisch ein abgelegenes Haus und ein kleiner Bergort nicht zwangsläufig still. Entscheidend sind die Lage innerhalb der Destination, der Tagesbetrieb rund um Skipisten und Bergbahnen, die Ausrichtung der Zimmer sowie die Frage, welche Angebote tatsächlich zur gewünschten Erholung passen. Wer Wintertage ohne Après-Ski, Warteschlangen und dichtes Freizeitprogramm verbringen möchte, prüft deshalb mehr als Sterne, Wellnessbereich und Bergpanorama. Anreise, Zimmerlage, Verpflegung, Winterwege und Rückzugsmöglichkeiten bestimmen gemeinsam, ob aus einem Berghotel ein verlässlicher Ruheort wird.

Weiterlesen

Skifahren lernen in Oberjoch-Unterjoch: Familienpisten passend wählen

Oberjoch und Unterjoch bieten mehrere überschaubare Lernbereiche für Familien. Entscheidend ist jedoch nicht allein die blaue Markierung einer Abfahrt: Gelände, Liftart, Pistenlänge und Besucheraufkommen müssen zum aktuellen Fahrkönnen passen. Während das Schneekinderland in Oberjoch geschützte Bedingungen für die ersten Bewegungen auf Ski bietet, ermöglichen die kleineren Anlagen in Unterjoch den schrittweisen Wechsel zu längeren Abfahrten und Schleppliften. Ein Vergleich der Lernstufen erleichtert die Wahl.

Weiterlesen

Im Winter mit Kindern Pause machen: Raststätten mit getrennten Spielbereichen

Für eine Pause mit Kindern sind Rastanlagen besonders geeignet, wenn Spielbereiche klar von Parkplätzen, Zufahrten und Tankstellen getrennt sind. In der Schweiz nennt die Shopping-Raststätte Würenlos einen eingezäunten Spielplatz auf der Seite Richtung Bern/Basel. Die Gotthard Raststätte Nord beschreibt einen separaten Spiel- und Picknickplatz im Aussenbereich. Ein Spielplatzsymbol allein beantwortet die Sicherheitsfrage allerdings nicht. Entscheidend sind auch der Weg vom Fahrzeug zum Spielbereich, vorhandene Einzäunungen und die Übersicht vor Ort. Deshalb gehört zur Vorbereitung nicht nur die Suche nach Spielgeräten, sondern auch die Prüfung der richtigen Fahrtrichtung und der tatsächlichen Zugänge.

Weiterlesen

Reiseproviant ohne Kühlung: Welche Speisen sollten nicht stundenlang im Auto liegen?

Ein durch Sonneneinstrahlung oder das Klimasystem des Fahrzeugs aufgeheiztes Auto ist kein geeigneter Aufbewahrungsort für leicht verderbliche Lebensmittel. Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eierspeisen, vorbereitete Salate und viele belegte Brote benötigen eine durchgehende Kühlung. Fehlt diese, können sich Krankheitserreger vermehren, ohne dass sich Geruch, Geschmack oder Aussehen auffällig verändern. Entscheidend ist nicht nur die geplante Fahrzeit. Stau, längere Pausen und ein parkiertes Fahrzeug in der Sonne können aus einer kurzen Strecke schnell mehrere warme Stunden machen. Für Reiseproviant ohne aktive Kühlung sind deshalb robuste, trockene und ungeöffnete Lebensmittel die sicherere Wahl.

Weiterlesen

Müdigkeit auf der Autobahn: Wann eine Pause sofort nötig ist

Müdigkeit am Steuer beginnt lange vor dem eigentlichen Sekundenschlaf. Brennende Augen, schwere Lider, häufiges Gähnen und erste Fahrfehler zeigen, dass Aufmerksamkeit und Reaktionsvermögen bereits nachlassen. Auf der Autobahn können wenige unaufmerksame Sekunden genügen, um die Spur zu verlassen oder auf ein vorausfahrendes Fahrzeug aufzufahren. Sobald deutliche Warnzeichen auftreten, gehört die Fahrt deshalb an der nächsten sicheren Haltemöglichkeit unterbrochen – unabhängig von der verbleibenden Strecke.

Weiterlesen

Publireportagen

Vulkanasche über Europa: Der Tag, an dem der Flughafen Zürich verstummte

Ein internationaler Flughafen, an dem tagelang kein einziges reguläres Passagierflugzeug startet oder landet: Was heute kaum vorstellbar erscheint, wurde in Zürich im April 2010 Wirklichkeit. Eine riesige Vulkanaschewolke aus Island brachte den europäischen Luftverkehr zum Erliegen. Auch am Flughafen Zürich herrschte während mehrerer Tage eine aussergewöhnliche Stille. Tausende Passagiere strandeten, Flugzeuge blieben am Boden und die wirtschaftlichen Folgen waren erheblich. Der Ausbruch des isländischen Vulkans Eyjafjallajökull hatte weitreichende Folgen. Die Aschewolke breitete sich über grosse Teile Europas aus und zwang die Luftfahrtbehörden zu umfangreichen Luftraumsperrungen. Betroffen waren nicht nur einzelne Fluggesellschaften oder Flugstrecken, sondern ganze Flughäfen und internationale Verkehrsverbindungen. Für den Flughafen Zürich bedeutete dies eine historische Ausnahmesituation. Nach Angaben der Flughafen Zürich AG wurde der Flugverkehr über mehrere Tage vollständig eingestellt. Anders als beim Swissair-Grounding von 2001 handelte es sich diesmal nicht um den Ausfall einer einzelnen Fluggesellschaft, sondern um eine behördlich angeordnete Sperrung des Luftraums.

Weiterlesen

Persönliche Weihnachtsgeschenke: Popsa präsentiert Fotobücher für Familie und Reisen

Socken, Duftkerzen oder der obligatorische Last-Minute-Gutschein: Alle Jahre wieder wiederholt sich der Gabentisch. Was in Zeiten von Überkonsum fehlt, sind Präsente mit echtem emotionalem Wert. Die Foto-Plattform Popsa zeigt pünktlich zur Vorweihnachtszeit, dass das persönlichste Geschenk längst fertig ist – es schlummert nur noch ungenutzt in den Fotogalerien unserer Smartphones. Täglich werden weltweit Milliarden Smartphone-Fotos aufgenommen, doch die wenigsten werden je wieder angesehen. Popsa erweckt diese digitalen Schätze aus dem Dornröschenschlaf und verwandelt sie in hochwertige, greifbare Erinnerungen. Um Redaktionen und Verbrauchern die Auswahl zu erleichtern, präsentiert Popsa fünf massgeschneiderte Fotobuch-Konzepte für die diesjährigen Geschenke-Guides:

Weiterlesen

LEGO trifft Harry Potter: Ischgl präsentiert Schneeskulpturen und Modelle im Winter 2027

Es ist wieder so weit: Ischgl verwandelt sich von Ende November 2026 bis Anfang April 2027 erneut in eine spektakuläre LEGO® Erlebniswelt. Vom 10. bis 15. Januar 2027 verwandelt sich die Silvretta Arena in das wohl frostigste Klassenzimmer, das sich Harry-Potter-Fans vorstellen können! Unter dem Motto „Harry Potter“ erschaffen 20 internationale Künstler zehn aussergewöhnliche Schneeskulpturen – fünf inspiriert von LEGO® Harry Potter™ und fünf von der kommenden HBO Original Serie „Harry Potter und der Stein der Weisen“, die dieses Weihnachten auf HBO Max Premiere feiert.

Weiterlesen

Wellness am Millstätter See: KOLLERs Hotel bietet beheiztes Seebad und Gourmetmenü

Draussen liegt der Millstätter See ruhig zwischen den winterlichen Bergen, drinnen wartet wohlige Wärme – und manchmal verschwimmen beide Welten miteinander. Denn im KOLLERs Hotel in Seeboden gehört der See auch im Winter ganz selbstverständlich zum Wellnessprogramm. Das aussergewöhnlichste Beispiel liegt direkt vor dem Hotel: 130 Quadratmeter des Millstätter Sees werden das ganze Jahr über beheizt. Mehr als 200.000 Liter Wasser mit Trinkwasserqualität halten angenehme 28 Grad. Während Schneeflocken auf der Wasseroberfläche landen, ziehen Gäste unter freiem Himmel ihre Bahnen und blicken auf Nockberge, Goldeck sowie Kreuzeck- und Reisseckgruppe.

Weiterlesen

TUMI für den Winter: Taschen & Rucksäcke für winterliche Looks und kommende Städtereisen

Eine Tasche, viele Kombinationsmöglichkeiten: Ob zu weichem Strick, einem eleganten Wollmantel oder dunklem Denim – die Taschen von TUMI begleiten ganz unterschiedliche Winterlooks. Unsere Taschenauswahl verbindet Inspiration für winterliche Looks mit Geschenkideen für Weihnachten und Vorfreude auf die ersten Städtetrips im neuen Jahr. Im Mittelpunkt stehen Modelle aus Voyageur, Olas und Adatto, dem jüngsten Neuzugang in der Damenkollektion mit seiner in Italien gefertigten Tote. Farblich treffen warme Taupetöne auf winterliches Weiss und klassisches Schwarz. Die vorgestellten Modelle sind auch in weiteren Farbvarianten erhältlich.

Weiterlesen

Empfehlungen