Kennen Sie sich aus in puncto Wellness? – Jetzt testen!

Mit Fango, Hot Stone oder Aromatherapien können die meisten Menschen heute etwas verbinden. Diese Wellness-Begriffe sind längst in den allgemeinen Sprachgebrauch eingegangen.

Aber kennen Sie auch die neusten Wellness-Trends und die dafür verwandten Begriffe? Mit unserem Test können Sie das herausfinden. Er stammt von weekend4two, dem Portal für Wellness-Wochenenden zu zweit.

1. Baden in Schlamm, Sahne oder Bier kennt jeder – welches Bad gibt es noch?

a) Blätterbad
b) Sandbad
c) Steinbad
d) Muschelbad

2. Woher stammt die Wambo Mambo Massage?

a) Aus Hawaii
b) Von den australischen Ureinwohnern
c) Aus Indien
d) Von den afrikanischen Massai

3. Beim Floating wird ein Schwebegefühl hervorgerufen. Wodurch kommt es zustande?

a) Salz
b) Meditation
c) Schlamm
d) Akupunktur

4. Welche Massage gibt es tatsächlich?

a) Rani Milhau
b) Romi Kahuna
c) Kumi Rahuma
d) Kuri Maruka

5. Was kommt bei der Huna Amanu-Massage zum Einsatz?

a) Muscheln
b) Edelsteine
c) Perlen
d) Bambus

6. Was wird bei der Kryotherapie eingesetzt?

a) Hitze
b) Wasserdampf
c) Kälte
d) Salz

7. Das traditionelle mexikanische Schwitzbad nennt man

a) Kecholi
b) Temazcal
c) Pulque
d) Chapolin

Testergebnis:

0 bis 2 richtige Antworten: Die Spa-Jungfrau

Wellness ist (noch) ein Fremdwort für Sie. Für den sanften Einstieg sollten Sie es mit gängigen Massagepraktiken oder einem Besuch in der Sauna probieren.

3 oder 4 richtige Antworten: Die Fango-Fee

Sie waren schon ein paar Mal in Sachen Wellness unterwegs. Auch das Hamam und die Thalasso-Therapie sind Ihnen nicht fremd. Für neue Inspiration und als Erweiterung des Wellness-Horizontes können Sie sich an neue Trends heranwagen.

5 bis 7 richtige Antworten: Die Wellness-Göttin

Sie finden sich im Wellness-Dschungel perfekt zurecht. Kein Trend geht an Ihnen vorüber und Sie sind Experte in punkto Erholung und Entspannung.

Auflösung:

1. Sandbad

Für ein Sandbad muss man nicht in die Wüste reisen. Mit aufgewärmtem Sand gefüllte Liegen geben die Wärme gleichmässig ab und passen sich der Körperform an. Bereits im alten Ägypten nutzte man die wärmespeichernde Wirkung von Sand und Steinen, um das physische und psychische Wohlbefinden zu steigern.

2. Wambo Mambo Massage

Der Massagetrend der australischen Ureinwohner kommt ohne Massageöl aus. Dafür kommen Holzrollen zum Einsatz. Die Muskulatur wird quer und längs bearbeitet und durch eine sehr kräftige Massage intensiv gelockert. Am Ende wird der Körper mit einem Federhandschuh ausgestrichen. Die Massage führt zu Entspannung und gesteigerter Körperwahrnehmung.

3. Floating

Floating fühlt sich wie ein Bad im Toten Meer an. Die entsprechenden Becken sind mit konzentriertem Salzwasser gefüllt. Man schwimmt im Dunkeln an der Wasseroberfläche, ohne grosse Bewegungen machen zu müssen. Ziel beim Floaten ist es, alle Reize auszuschalten und sich schwerelos zu fühlen.

4. Romi-Kahuna

Dieses Juwel der Wellnesswelt stammt aus Polynesien. Romi-Kahuna-Bodywork gilt als die ursprüngliche Form der hawaiianischen Massage. Zu Beginn des Rituals stimmt der Masseur mit einem kurzen Gesang auf die Behandlung ein. Dann streicht er über den ganzen Körper – typisch sind wellenförmige Bewegungen, die ein Gefühl von Harmonie erzeugen.

5. Huna Amanu

Aus dem pazifischen Raum stammt Huna Amanu, die traditionelle Muschelschnecken-Massage für Gesicht und Hals. Vor der Behandlung wird die Haut gründlich gereinigt, gepeelt und gepflegt. Anschliessend werden Gesicht und Hals mit den gekühlten Muscheln sanft massiert. Verspannungen werden damit behoben und das Hautbild verschönert.

6. Kryotherapie

Ohne Sport und Diät Gewicht in kürzester Zeit zu verlieren, ist das Ziel der Kryotherapie. Der Trend aus den USA nutzt die Erkenntnisse der Medizin. Kalte Temperaturen regulieren das Immunsystem, beheben Muskelschmerzen und Hautprobleme.

7. Temazcal

Das traditionelle Schwitzbad hat seinen Ursprung im indigenen Mexiko. Beim Temazcal Ritual werden Hitze, Dampf und Kräuter angewandt. Das Baden diente der Körperreinigung, gesundheitlichen und rituellen Zwecken.

 

Artikel von: weekend4two – Invit Travel GmbH / Wilde & Partner Public Relations
Artikelbild: © weekend4two