Auszeit vom Alltag – Ferien im Kloster

Manchmal wächst einem einfach alles über den Kopf. Man fühlt sich erschöpft, müde, ausgebrannt und sehnt sich nach den nächsten Ferien und einer Auszeit vom Alltag. Viele begehen dann den Fehler, die lang ersehnten Ferien mit Aktivitäten vollzupacken. Möglichst weit entfernte Ziele, eine Fülle an Besichtigungen, ein ausgedehntes Sportprogramm, dazu vielleicht noch Ärger in der Familie oder mit dem Partner. Das Ergebnis: Auch die Ferien werden stressig, von Erholung keine Spur.

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Der gelungene Kurztrip: Schöne Reiseziele in der Nähe

Es muss nicht immer die mehrwöchige Ferienreise sein: Auch ein Kurztrip von wenigen Tagen, beispielsweise über ein verlängertes Wochenende, verspricht Erholung, Spass, Distanz vom Alltag. Damit die freien Tage tatsächlich abwechslungsreich und erholsam werden, wollen sie gut geplant sein. Wer jedoch einige Dinge beachtet, darf sich auf eine gelungen Ferienzeit freuen. Die Anreise sollte nicht zu lange dauern und sollte unproblematisch sein. Das bedeutet, dass, je nach Wohnort, Destinationen in der Schweiz oder in grenznahen Regionen der Nachbarländer am besten geeignet sind. Langeweile ist dabei ganz sicher nicht zu befürchten, da die Schweiz ein sehr vielseitiges Reiseland ist und überaus viel zu bieten hat.

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Abschalten – nutzen Sie den Urlaub zum Kraft tanken

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Für die meisten Menschen, die im eigenen Unternehmen oder in einer verantwortungsvollen Stellung tätig sind, ist das Abschalten in der Freizeit eine grössere Herausforderung als das tägliche Jonglieren zwischen Computer, Telefon und Zeitdruck. Sie haben eine erhebliche Verantwortung im Finanzbereich, für das Personal oder internationale Projekte? Dann erscheint es kaum möglich, sich nach Feierabend gemütlich zurückzulehnen. Da wird es wichtig, einfach den Stecker zu ziehen, einmal nicht erreichbar zu sein, aus dem Alltagstrott auszusteigen. Bewahren Sie sich die richtige Perspektive. Gestatten Sie ihrem Körper und ihrem Geist Ruhepausen vor den ständigen Anforderungen der Medien, sonst werden Sie in der Folge den Stress nicht durchhalten.

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So entspannen Sie in den Wellnessferien richtig

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Der Alltag wird für viele im modernen Lifestyle immer stressiger und lässt kaum Zeit für Atempausen oder Entspannung. Da kommt ein Wellnessaufenthalt in einem individuellen Hotel oder einer Therme genau richtig. Hier finden Sie Abstand vom täglichen Stress und können zur Ruhe kommen. Oft sorgen entsprechende Behandlungen und eine Ernährungsumstellung zusätzlich dafür, dass Problemzonen verschwinden, das Hautbild verfeinert und schön wird und man auch die Seele optimal baumeln lassen kann. Doch damit diese Wirkung sich auch richtig entfalten kann und noch lange nach den Ferien anhält, sollten Sie einiges beachten.

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