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Mehr Balance: Basenfasten unterstützt Körper und Geist für mehr Wohlbefinden im Alltag

Der moderne Alltag ist hektisch und leistungsorientiert. Zeit für Pausen und bewusste Mahlzeiten fehlt oft, was langfristig Körper und Geist belastet. Viele erkennen erst bei Symptomen wie Müdigkeit, Unruhe oder Erschöpfung, dass ihr Gleichgewicht leidet. Gerade zum Jahresanfang rückt der Wunsch nach einer sanften Veränderung in den Mittelpunkt – kein radikaler Wechsel, sondern ein Neustart mit mehr Energie durch bewusste Ernährung. Basenfasten setzt genau hier an.

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Kanton Tessin: Polizei kündigt zahlreiche Geschwindigkeitskontrollen an

Die Kantonspolizei und die Gemeindepolizeien weisen im Rahmen der Verkehrssicherheitsprävention darauf hin, dass überhöhte Geschwindigkeit eine der Hauptursachen für Verkehrsunfälle ist. Um schwere und tödliche Unfälle zu verhindern, werden vom 15. bis 21. Juni 2026 im Tessin mobile und semistationäre Geschwindigkeitskontrollen durchgeführt.

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Basel BS: Osttangente monatelang nachts gesperrt – Tunnel und Brücke betroffen

Ab Mitte Juni bis Anfang September 2026 finden auf der A2 im Tunnel Schwarzwald und auf der Brücke Bäumlihof umfangreiche Belags-, Montage- und Signalisationsarbeiten statt. Für diese Arbeiten in der Nacht sind über einen längeren Zeitraum Nachtsperrungen erforderlich.

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Stadt Bern BE: Grosskundgebung führt zu Sperrungen und Einschränkungen im Zentrum

Am kommenden Sonntagnachmittag findet in Bern der feministische Streik statt. Im Zusammenhang mit der bewilligten Kundgebung werden am Nachmittag und Abend in der Innenstadt mehrere Strassen gesperrt. Es ist mit Verkehrseinschränkungen zu rechnen.

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Anna Exel wird Vice President Finance & Controlling bei Althoff Hotels Schweiz

Mit Wirkung zum 1. Mai wurde Anna Exel zur Vice President Finance & Controlling Althoff Hotels Schweiz befördert. In ihrer neuen Funktion verantwortet sie den Bereich Finance & Controlling für die Schweizer Gesellschaften und übernimmt damit eine zentrale Rolle in der finanziellen Steuerung, Qualitätssicherung sowie operativen und strategischen Weiterentwicklung des Verantwortungsbereichs in der Schweiz.

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Andermatt plant neues Sportzentrum mit Hallenbad, Spa und Eventplatz

Mit der Weiterentwicklung der Sportszone konkretisiert die Andermatt Swiss Alps AG einen zentralen Baustein der Vision für Andermatt. Das bereits im Masterplan von 2008 vorgesehene Sportzentrum wird deutlich breiter als ursprünglich geplant: als vielseitiger Ort für Sport, Freizeit und Begegnung für die Bevölkerung, Zweitwohnungsbesitzerinnen und Zweitwohnungsbesitzer sowie Gäste. Mit dem Projekt wird ein wesentliches Versprechen von Samih Sawiris eingelöst. Auf Wunsch vor allem der Bevölkerung wurde es stark weiterentwickelt: Statt einem einfachen Hallenbad mit Fitnessraum entsteht ein umfassendes Angebot mit Klettern, Fitness, Freizeitzentrum mit Restaurant, Kids Club, Bowling, Familienbad mit Aussenbad, 25-Meter-Pool, Spa, Padelplätzen sowie ein Aussen-Eisfeld und Eventplatz. Die geplante Nutzfläche wurde von ursprünglich rund 2’300 auf rund 5’000 Quadratmeter erweitert.

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Zürich ZH: Stadtpolizei geht gegen Poser, Lärm und illegale Fahrzeugumbauten vor (Video)

Wer posen will, riskiert mehr als nur einen schlechten Eindruck. Illegal abgeänderte Fahrzeuge, unnötiger Lärm und gefährliches Fahrverhalten haben Konsequenzen.

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Stadt Zürich ZH: Tausende Kinder absolvieren Veloprüfung – Stadt ruft zu Vorsicht auf

Vom 15. bis 26. Juni 2026 findet für die Schülerinnen und Schüler der 5. Klassen die Veloprüfung in der Stadt Zürich statt. Das Sicherheitsdepartement und das Schul- und Sportdepartement danken allen Verkehrsteilnehmenden im Voraus für ihre Rücksichtnahme.

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Leissigen BE: Bauarbeiten auf A8 dauern länger – zusätzliche Sperrungen angekündigt

Von Mitte Januar bis Anfang Juni 2026 wurde der Leissigentunnel für die Erneuerung der elektronischen Betriebs- und Sicherheitsausrüstung sowie für bauliche Massnahmen jeweils nachts gesperrt. Seitdem wird für Arbeiten an der Ausfahrt Leissigen-West die Ausfahrt jeweils nachts gesperrt. Aufgrund ungünstiger Witterungsverhältnisse sind zwei zusätzliche Nachtsperrungen nötig.

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Grenchen SO: Neuer A5-Bypass soll Staus und Unfallrisiken entschärfen

Der Anschluss Grenchen ist während Spitzenzeiten stark belastet und es kommt regelmässig zu Rückstaus auf die Autobahn. Mit dem Umbau des Anschlusses und dem Neubau eines direkten Bypasses sowie einer separaten Brücke für den Langsamverkehr soll diese Situation entschärft werden. Das Projekt geht am 11. Juni in die öffentliche Auflage.

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